Teknoloji

Bu Grafiğe İyi Bakın: Duygu Çarkı Nedir, Nasıl Kullanılır?

Sizce yeryüzünde kaç duygu vardır? 5 mi, 10 mu, yoksa 20 mi? Bazı araştırmalar bunun 154 tane olduğunu söylüyor. Sayı abartı gibi dursa da Psikolog Robert Plutchik 1980 yılında duyguları bizim için basitleştirerek duygu çarkını oluşturuyor.

Bu Grafiğe İyi Bakın: Duygu Çarkı Nedir, Nasıl Kullanılır?
25-03-2023 11:08

"Kaç ÖZETİ| duygunun olduğunun ne ne önemi var, biz hissediyoruz sonuçta?" diye düşünebilirsiniz. Fakat duyguları kategorilendirmek ya da daha kaba bir tabirle “duyguları etiketlemek”, aslında bizim kendi duygu sellerimizde kaybolmamamız için önemli.

İngilizcede "Emotion Wheel" olarak bilinen ve Türkçeye duygu çarkı, duygu çemberi gibi isimlerle çevrilen bu çarkın, kendinizi anlamada ve kişiler arası ilişkilerde birçok faydası bulunduğuna inanılıyor. 

Psikanalist Irvin D. Yalom’un da dediği gibi "Düşünceler, duygularımızın gölgesidir."