USD 0,0000
EUR 0,0000
USD/EUR 0,00
ALTIN 000,00
BİST 0.000
Yaşam

Yoğurt yerken yapılan hata. Besin değerini uçuruyormuş.. Asla kullanılmamalı

Beslenme uzmanları yoğurt tüketirken asla metal kaşık kullanılmaması gerektiğine dikkat çektiler. Kaseye yoğurt alırken bunun yerine peki ne kullanılmalı?

Yoğurt yerken yapılan hata. Besin değerini uçuruyormuş.. Asla kullanılmamalı
26-04-2023 23:37
Google News

Yoğurdun ÖZETİ| tüm besin değerini bilmeden yok ediyoruz. Uzmanlar yoğurt yerken tahta kaşık kullanılmasını öneriyorlar. Tahta kaşık hem yoğurdun besin değerini yok etmiyor hem de yoğurdun sulanmasını önlüyor.

YOĞURDUN SULANMASINI ÖNLEYEN YÖNTEMLER

Yoğurdu sallar hareketlerle oldukça fazla harekete maruz bırakmayınız. Sallanan yoğurt kasesi sulanmaya meyillidir. Bu sebeple taşırken dikkat edilir. Yoğurdu alırken metal, gümüş veya plastik kaşık tercih etmeyin. O yapıda ürünler yoğurdu sulandırabilir. Tahta kaşık değdirerek yoğurt kullanmanız önerilir. Yoğurdu tüketeceğiniz sıralarda yüzeyinden sıyırarak alınız. Diklemesine alıp boşluk bırakırsanız yoğurt hızlıca sulanacaktır. Boşluk açıldıysa bile yoğurt ilavesi yaparak örtünüz. Yoğurdu örtmeden evvel havlu kağıdı kapağın arasına sıkıştırınız. Havlu kağıt yüzünden yoğurdun sulanmasına önleyebilirsiniz.

EV YOĞURDU NASIL YAPILIR?

Ev yoğurdunun tarifi çok kolay.

Malzemeler

1 litre süt

1 tatlı kaşığı yoğurt

Cam, çelik veya toprak kap

Tencere

Battaniye veya örtü

Mutfak termometresi (tercihen)

YOĞURT YAPILIŞI

1. adım: Sütü orta ateşte ısıtın. Yavaş yavaş köpüklenmeye başlayınca altını kapatın.Bir mutfak termometresi kullanıyorsanız 85 dereceyi görene kadar bekleyin.

Süt ısınırken mutlaka sık sık karıştırın. Eğer sütü karıştıramayacak durumdaysanız benmari yöntemiyle ısıtın.

2. adım: Sütün ılınmasını bekleyin. Eğer bu işlemi daha hızlı yapmak istiyorsanız kaşıkla sürekli karıştırabilirsiniz. Parmağınızın dayanabileceği sıcaklığa gelinceye kadar bekleyin.

Termometre kullanıyorsanız 40 ile 45 dereceye gelmesi yeterli olacaktır.

3. adım: Kaba dökün. Sütü yoğurdu yapacağınız cam , toprak ya da çelik kaba koyun.

4. adım: Mayalayın. Sütten bir iki kaşık alın ve küçük bir kaseye koyun. Taze yoğurttan bir tatlı kaşığı alın ve kase içindeki süte koyup karıştırın. İyice karıştırdığınız süt ve yoğurt karışımını süt dolu kap içine boşaltın. Daha sonra sütü biraz karıştırın.

5. adım: Sıcaklığı koruyun. Sütün mayalanabilmesi için sıcaklığını koruması ve 35 derecenin altına düşmemesi gerekir. Bunun için süt kasesini bir örtü ya da bir battaniye ile iyice sarmalısınız. En az dört saat bekleyin. Bu sürede kaseyi hareket ettirmeyin.

6. adım: Buzdolabında saklayın. Kaseyi sardığınız örtüden çıkarın ve buzdolabına koyun. En fazla bir hafta içinde tüketin. Afiyet olsun.

Derleme: Cumhuriyet.com.tr


Editor : Şerif SENCER
SİZİN DÜŞÜNCELERİNİZ?
TEKNOLOJİ TÜMÜ
Çapak Neden Oluşuyor?
Çapak Neden Oluşuyor?

Sabahları gözlerimizin pınarlarında ya da çevresinde çapaklar oluşuyor. Kısa süreli uykularda değil de, gece uykularında rastladığımız bu durum sizce neden oluyor olabilir?

ARŞİV ARAMA
PUAN DURUMU TÜMÜ
TAKIMOPuanAV.
1Galatasaray3699+65
2Fenerbahçe3693+61
3Trabzonspor3661+16
4Başakşehir FK3658+11
5Beşiktaş3655+6
6Kasımpaşa3652-4
7Alanyaspor3650+3
8Çaykur Rizespor3649-8
9Sivasspor3648-10
10Antalyaspor3645-6
11Adana Demirspor3644-2
12Samsunspor3642-8
13Kayserispor3641-12
14Konyaspor3640-11
15MKE Ankaragücü3639-4
16Gaziantep FK3638-10
17Fatih Karagümrük3637-3
18Hatayspor3637-9
19Pendikspor3636-30
20İstanbulspor3616-45
ANKET TÜMÜ
Yerel Seçimlerde Hangi Partiyi Güçlü Buluyorsunuz?
NAMAZ VAKİTLERİ
Gazete Manşetleri
Yol Durumu