Özellikle ÖZETİ| alternatif tıpta değer gören bu tozun birçok sağlık faydası bulunmaktadır. İğde çekirdeği tozu, sindirim sisteminin sağlığını destekleyen ve birçok hastalığın önlenmesine yardımcı olan değerli bileşenler içerir. Bağırsak hareketlerini düzenleyerek sindirim sorunlarını engellerken, bağışıklık sistemini güçlendirir. Ayrıca eklem ağrılarına iyi gelmesiyle de bilinir. Peki, iğde çekirdeği tozu boy uzatır mı?
Kalp sağlığı destekleyen yemiş: Kaju faydaları nelerdir, depresyona iyi gelir mi?
İĞDE ÇEKİRDEĞİ TOZU FAYDALARI
1. Çocukların Büyümesine Katkı Sağlar
İğde çekirdeği tozu, çocukların boy uzamasını destekleyen önemli bir faktördür.
2. Erkekler İçin Kuvvetlendirici Etki
Özellikle balla karıştırılarak macun yapılan iğde, erkekler için doğal bir kuvvetlendirici olarak kullanılabilir.
Pırasa hangi hastalıklara iyi gelir? Pırasanın faydaları nelerdir? Zeytinyağlı ve çiğ pırasanın bağırsaklara faydası...
Hünnap meyvesinin faydaları nelerdir, hangi hastalığa iyi gelir? Hünnap meyvesi nerede yetişir?
3. Diyabet Riskini Azaltır
İğde, içerdiği Omega 7 ile tip 2 diyabet riskini azaltabilir.
4. Bozulan Akciğer Sağlığını Düzeltebilir
İğde, akciğer enfeksiyonlarını kurutup, sulanmasını tedavi edebilir.
5. Hemoroid Tedavisinde Yardımcıdır
Bozulan bağırsak hareketlerini düzenleyerek hemoroid tedavisine katkı sağlar.
6. Kemik ve Eklem Sağlığını Destekler
Kemik kırıkları ve çatlakları için ideal bir tedavi yöntemi olan iğde, eklem tamiri ve sırt ağrılarını da tedavi edebilir.
Sandaloz sakızı nasıl kullanılır, faydaları nelerdir ? Sandaloz sakızı ile zayıflamak...
7. Antioksidan Etki Gösterir
İğde, güçlü bir antioksidan etkisine sahiptir ve K vitamini ile mide ve bağırsak enfeksiyonlarına karşı mücadele eder.
8. Kalp Sağlığını Korur
Kan pıhtılaşmasını azaltarak beyaz kan hücrelerinin miktarını dengeleyebilir ve kalp hastalıklarının riskini düşürebilir.
9. Sindirim Sistemini Güçlendirir
Lif bakımından zengin olması nedeniyle sindirim sistemini destekler ve kemik erimesini önler.
10. Soğuk Algınlığı ve Grip İçin Tedavi Edicidir
C vitamini bakımından zengin olan iğde meyvesi, soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklarda etkili olabilir.
İğde çekirdeği tozu, birçok yönden sağlık için önemli bir takviye olarak görülmektedir. Özellikle düzenli kullanımı, vücutta olumlu değişimler sağlayabilir ve birçok hastalığın tedavisine katkı sağlayabilir.
İĞDE ÇEKİRDEĞİ TOZU NASIL KULLANILIR?
İğde çekirdeği tozu, genellikle yoğurt veya bal ile karıştırılarak tüketilir. Ancak, kullanırken dozajına dikkat etmek önemlidir. Aşırıya kaçılmaması ve doktor önerisi doğrultusunda kullanılması tavsiye edilir. Ek olarak, direkt olarak yutulmaması, toz halinde tüketilmesi gerekmektedir.
Sonuç olarak, iğde çekirdeği tozu doğanın sağlık deposu olarak kabul edilir ve birçok sağlık sorununa karşı etkili bir çözüm sunar. Ancak, herhangi bir sağlık sorunu için kullanmadan önce uzmana danışmak önemlidir.
Editor : Şerif SENCER
