Teknoloji

Gün İçinde 2. Kez Uyuyup Uyanınca Neden Dün Gibi Hissedilir?

İşe veya okula yetişme telaşıyla henüz uykumuzu alamadan sinir bozucu bir alarmla güne başlamak, şüphesiz eve vardığımızda kanepe kestirmelerini beraberinde getirir. 15-20 dakikalık veya en fazla 1 saatlik o uyku ise tabiri caizse bizi pamuk gibi yapar.

Gün İçinde 2. Kez Uyuyup Uyanınca Neden Dün Gibi Hissedilir?
12-03-2024 09:08

Hatta ÖZETİ| 6-7 saatlik uykudan katbekat fazla keyiflidir ve uyandığımızda genellikle sanki saatlerce uyumuş hissine kapılırız. Ancak tüm bu olumlu yanların yanı sıra çoğumuzun aşina olduğu bir problemle karşı karşıya kalırız.

Gün içerisinde 2. kez uyuyup uyandığımızda, uykudan önceki kısmı neden sanki dün yaşamış gibi hissederiz?

Öncelikle uyku sırasında 4 ila 5 döngüden geçeriz.